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TRAINER
LUCA

Ciao amici di Excite, io sono Luca e lavoro in Excite Boutique.

Mi occupo di corsi di gruppo, nello specifico di TRX, di personal training ed anche di supporto in sala pesi come assistente tecnico.

Accompagno le persone in un percorso di miglioramento estetico ma soprattutto funzionale, attraverso un allenamento mirato ed essenziale, perché muoversi significa vivere.

Scopri che allenarsi con Excite è tutta un altra costa.

Ti sto aspettando!
- Luca, istruttore Excite

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- Luca, istruttore Excite
Allenamento basato su esercizi di tonificazione che coinvolgono tutti i distretti muscolari, attraverso l'utilizzo del TRX. Ti alleni sfruttando il tuo peso corporeo e la forza di gravità che agisce su di esso.
Media
INTENSITÀ
40-60'
DURATA
200-300
‍‍
CALORIE
Asciugamano
Scarpe
Acqua in borraccia
QUANDO TROVARMI IN SALA
LUNEDÌ: 07.00 - 10.00 / 17.00 - 22.30
MARTEDÌ: 13.30 - 20.30
MERCOLEDÌ: 07.00 - 10.00 / 17-00 - 21.00
GIOVEDÌ: 13.30 - 20.30
VENERDÌ: 07.00 - 10.00 / 17-00 - 21.00
SABATO: ROTAZIONE
lun
mar
mer
giov
ven
sab
07.00
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
22.00

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EXCITE, Via Cicolella 1, 73100, Lecce (LE), 0832 347934