“Ciao, sono Roberta, dottoressa in scienze motorie e tecnico-educatore posturale. Aiuto le persone a recuperare la funzionalità delle loro articolazioni e dei loro muscoli, recuperando gradualmente mobilità e flessibilità. Lavoro principalmente su tonificazione e potenziamento. Alla domanda "È per tutti?", la risposta è "Certamente!" Scegli il benessere. Scegli lo sport. Scegli EXCITE!
Vi aspettiamo, ciao e a presto!
- Roberta, istruttrice Excite
TRAINER ROBERTA
“Ciao, sono Roberta, dottoressa in scienze motorie e tecnico-educatore posturale. Aiuto le persone a recuperare la funzionalità delle loro articolazioni e dei loro muscoli, recuperando gradualmente mobilità e flessibilità. Lavoro principalmente su tonificazione e potenziamento. Alla domanda "È per tutti?", la risposta è "Certamente!" Scegli il benessere. Scegli lo sport. Scegli EXCITE!
Allenamento basato su esercizi di tonificazione che coinvolgono tutti i distretti muscolari, attraverso l'utilizzo del TRX. Ti alleni sfruttando il tuo peso corporeo e la forza di gravità che agisce su di esso.
Programma di allenamento che utilizza esercizi a corpo libero, elastici e pesi per allenare e tonificare la parte centrale del corpo. Attraverso la sua routine, potrai snellire i fianchi, rassodare i glutei e sviluppare la forza funzionale.
