SCOLPISCI

Scolpisci è una categoria di allenamento EXCITE che si fonda su tecniche di interval training ad alta intensità.

EXCITE CROSS

Programma di allenamento ad alta intensità sempre diverso ad ogni seduta per raggiungere il massimo della performance e della tonificazione fisica.
Alta
‍‍
INTENSITÀ
200-300
‍‍
CALORIE
40-60'
DURATA
VEDI ORARI
PALINSESTO EXCITE BOUTIQUE
LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
SABATO
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
PALINSESTO EXCITE PURE MONTERONI
LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
GIOVEDÌ
VENERDÌ
SABATO
08.00
09.00
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00

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