TRAINER
‍STEFANIA

“Ciao, sono Stefania e lavoro nel mondo del fitness da 17 anni.

Mi puoi trovare nella sede Excite Boutique con i corsi di Pump e di Excite Cross.

Il mio principale obiettivo è quello di portare le persone a vedersi e sentirsi bene.

Prova l'efficacia EXCITE!

- Stefania, istruttrice Excite

TRAINER
‍STEFANIA

“Ciao, sono Stefania e lavoro nel mondo del fitness da 17 anni.

Mi puoi trovare nella sede Excite Boutique con i corsi di Pump e di Excite Cross.

Il mio principale obiettivo è quello di portare le persone a vedersi e sentirsi bene.

Prova l'efficacia EXCITE!

- Stefania, istruttrice Excite

LE MIE ATTIVITÀ

LE MIE SEDI

Fai un carico di energia, tonificando e rinforzando tutto il corpo, attraverso l'uso di bilancieri, manubri e tanto altro.

Media
INTENSITÀ

40-60'
‍DURATA

200-300
‍‍CALORIE

Asciugamano

Scarpe

Acqua in borraccia

Mercoledì

16.00

BOUTIQUE LECCE

Programma di allenamento ad alta intensità sempre diverso ad ogni seduta. Movimenti atletici e funzionali, postazioni cardio-fitness, esercizi calistenici e di pesistica, per raggiungere il massimo della performance e della tonificazione fisica.

Alta
INTENSITÀ