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TRAINER
VIRGINIA
“
Ciao, sono Virginia, istruttrice certificata ICYFF, faccio parte dello staff EXCITE da oltre 5 anni.
Mi trovate nella sede Excite Boutque con il corso di Excycling.
Excycling ti aiuta a raggiungere una condizione psicofisica ottimale, allontanando pensieri e preoccupazioni della vita quotidiana.
Vi aspetto in sala ride per divertirci ed allenarci insieme!
Provare per credere.
- Virginia, istruttrice Excite
TRAINER
VIRGINIA
“
Ciao, sono Virginia, istruttrice certificata ICYFF, faccio parte dello staff EXCITE da oltre 5 anni.
Mi trovate nella sede Excite Boutque con il corso di Excycling.
Excycling ti aiuta a raggiungere una condizione psicofisica ottimale, allontanando pensieri e preoccupazioni della vita quotidiana.
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- Virginia, istruttrice Excite
LE MIE
ATTIVITÀ
LE MIE
SEDI
E
X
CITE
BOUTIQUE
Lecce
E
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CITE
BOUTIQUE
Lecce
Indoor Cycling moderno, capace di coniugare allenamento, divertimento e sicurezza attraverso l'utilizzo di bike stazionarie. Il tutto accompagnato dalla guida attenta dell'istruttore e da una colonna sonora coinvolgente.
Media
INTENSITÀ
40-60'
DURATA
200-300
CALORIE
Asciugamano
Scarpe
Acqua in borraccia
Martedì
08.30
BOUTIQUE
LECCE
19.45
BOUTIQUE
LECCE
Giovedì
08.30
BOUTIQUE
LECCE
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LECCE
EXCYCLING
Indoor Cycling moderno, capace di coniugare allenamento, divertimento e sicurezza attraverso l'utilizzo di bike stazionarie. Il tutto accompagnato dalla guida attenta dell'istruttore e da una colonna sonora coinvolgente.
Martedì
08.30
BOUTIQUE
LECCE
19.45
BOUTIQUE
LECCE
Giovedì
08.30
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LECCE
19.45
BOUTIQUE
LECCE
Lezione in cui si enfatizza l'allungamento globale della catene muscolari del corpo e la tonificazione attraverso l'utilizzo del TRX.
Media
INTENSITÀ
40-60'
DURATA
200-300
CALORIE
Asciugamano
Tappetino
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Acqua in borraccia
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